Un mommy makeover es un procedimiento muy popular que consiste en una combinación de varios procedimientos quirúrgicos de contorno corporal y aumento de senos para ayudar a las mujeres post-embarazo a restaurar tanto su cuerpo como su confianza después de dar a luz. Comprender el proceso de recuperación del mommy makeover no solo puede ayudarte a prepararte para un procedimiento suave y exitoso, sino también a entender qué esperar con anticipación.
En Austin Plastic Surgeon, nuestros procedimientos de mommy makeover generalmente consisten en una combinación de abdominoplastias, aumentos de senos, levantamientos de senos, transferencia de grasa, tensado de piel, tratamientos con láser, liposucción, y más. Debido a que hay varias áreas del cuerpo que se abordan, la recuperación puede ser más extensa en comparación con la de un solo procedimiento.
Este blog sirve como una guía completa para tu proceso de recuperación después de un mommy makeover e incluye información sobre qué esperar semana a semana, así como varios consejos clave para mejorar tu proceso de recuperación. Cada individuo sanará de manera diferente, pero puedes esperar seguir una línea de tiempo similar en general, especialmente cuando es realizado por nuestro cirujano certificado por la junta, Dr. Scott Reis.
Si estás listo para comenzar, por favor programa una consulta con Dr. Reis en línea. Alternativamente, eres bienvenido a llamar a la oficina más conveniente para ti:
Contents
Acerca de los Mommy Makeovers
Un mommy makeover es una colección de diferentes procedimientos que se realizan en conjunto para abordar los cambios físicos que se producen en el cuerpo durante y después del embarazo. Estos cambios a menudo incluyen piel flácida o colgante, depósitos de grasa obstinados, cambios en los senos e incluso diástasis recti, una condición que causa que los músculos abdominales se debiliten y/o se separen. Mientras que muchas mujeres pueden corregir su apariencia exclusivamente a través de dietas, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida, para otras, esto no es suficiente. Nuestros cirujanos pueden realizar un mommy makeover para abordar cada una de tus preocupaciones, permitiéndote alcanzar la figura que has estado buscando.
La Línea de Tiempo de Recuperación del Mommy Makeover
La recuperación es uno de los aspectos más importantes de tu mommy makeover. Si bien la línea de tiempo de cada individuo variará dependiendo de los detalles de tu plan de tratamiento, nuestros pacientes generalmente experimentan progresiones de sanación similares. Para ayudarte a entender qué esperar, hemos proporcionado un desglose semana a semana de cómo es una recuperación típica.
Días 1 a 7: Descanso y Sanación Suave
Tu primera semana de recuperación debe estar enfocada en descansar y usar movimientos controlados para mejorar tu progreso. Se te enviará a casa después de tu procedimiento usando una prenda de compresión faja. Esta prenda especializada está diseñada para reducir la hinchazón y apoyar los nuevos contornos de tu abdomen y senos mientras sanan. Cuando te sientas cómodo y listo, se recomienda caminar ligeramente por la casa para mejorar tu circulación. También recomendamos comenzar masajes linfáticos durante esta etapa de sanación para disminuir cualquier inflamación alrededor de las áreas tratadas.
Semana 2: Movilidad Temprana
Cualquier hinchazón experimentada comenzará a mejorar y disminuir en tu segunda semana de recuperación, y es posible que puedas volver a realizar trabajos ligeros de escritorio. Necesitarás seguir usando tu faja para un soporte y modelado adicionales. Debes continuar recibiendo masajes linfáticos durante esta semana, ya que se ha demostrado que estos masajes reducen la acumulación de líquidos y mejoran la circulación de la piel. (1) Moverse comenzará a sentirse más fácil y cómodo, pero necesitarás seguir limitando tus actividades a tareas ligeras del hogar.
Semanas 3 y 4: Cardio Ligero y Transición
A medida que continúas sanando, podrás comenzar a incorporar cardio suave en tu rutina. Esto puede incluir ejercicios como caminar, ciclismo estacionario o ejercicios en la caminadora. Durante este tiempo, tu cirujano también te transicionará de tu prenda faja a una prenda de soporte más ligera, como Spanx. Aún necesitarás seguir evitando cualquier actividad extenuante, levantamiento y otros ejercicios físicos; sin embargo, puedes comenzar a reintroducir otras actividades en tu vida, especialmente a medida que mejoren tus niveles de energía.
Semanas 5 y 6: Aumento de Actividad
En esta etapa de tu recuperación, es probable que alcances un punto en tu progreso donde puedas volver a hacer cardio más intenso o entrenamiento de resistencia ligero. Es posible que sientas que tu cuerpo recupera su fuerza y flexibilidad, y tus niveles de actividad volverán a estar más cerca de lo normal. Es importante continuar usando consistentemente tu prenda de compresión durante este tiempo y utilizar cualquier instrucción de cuidado de cicatrices que tu cirujano te haya proporcionado.
Después de la Semana 6: Regreso a Actividades Completas
Para cuando llegues a tu sexta semana de sanación, la mayoría de tus restricciones de actividad habrán sido levantadas. Podrás volver completamente a tus actividades rutinarias, incluyendo cualquier ejercicio físico, levantamiento o actividades de alto impacto. Tus resultados comenzarán a volverse más evidentes a medida que la hinchazón residual continúe disminuyendo, lo que podría llevar a un aumento en tus niveles de confianza.
De 3 a 6 Meses y Más: Tus Resultados a Largo Plazo
En los meses posteriores a tu recuperación, podrás experimentar una reducción en cualquier hinchazón o inflamación restante. Tus resultados comenzarán a estabilizarse y volverse más notables, y cualquier cicatriz continuará desvaneciéndose con el tiempo. Tu abdomen comenzará a verse más plano y suave, tus senos pueden verse más voluminosos, levantados o simétricos, y tu figura estará más esculpida en general. Los resultados pueden durar años, especialmente cuando se combinan con un estilo de vida saludable.
Puntos Clave para una Recuperación Suave
Al recuperarte, es importante recordar que:
- Sigue las Instrucciones de Tu Cirujano: Tu cirujano te proporcionará pautas e instrucciones detalladas sobre tu prenda de compresión, masajes linfáticos, cuidado de cicatrices y más. Cada una de estas instrucciones está diseñada para asegurar una recuperación suave y los mejores resultados posibles, por lo que son cruciales para tu recuperación.
- Mantente Activo: Reintroduce gradualmente movimientos y ejercicios ligeros en tu rutina según lo recomendado. Volver a la actividad a medida que te recuperas puede mejorar tu circulación, reducir el riesgo de coagulación sanguínea, reducir la resistencia a la insulina y más. (2)
- Ten Paciencia: Un mommy makeover aborda varias áreas del cuerpo a la vez, lo que también significa que cada una de estas áreas sanará simultáneamente. Es importante ser paciente contigo mismo y con tus resultados para evitar cualquier complicación o riesgo para la salud que pueda afectar tus resultados.
- Trabaja con un Profesional Experimentado: Uno de los aspectos más importantes de cualquier procedimiento y recuperación de mommy makeover es asegurarte de que estás trabajando con un equipo de profesionales experimentados y calificados, como los cirujanos de Austin Plastic Surgeon. Nuestro equipo puede proporcionarte apoyo y orientación claros a lo largo de todo tu proceso de recuperación, y estará disponible para responder cualquier pregunta que puedas tener a medida que surjan.
¿Por Qué Elegir al Dr. Scott Reis para Tu Mommy Makeover?
Dr. Scott Reis es un cirujano plástico certificado por la junta con sede en Austin, Texas, que está certificado por la Junta Americana de Cirugía Plástica. El Dr. Reis fue capacitado en el mejor programa de residencia de cirugía plástica del país y recibió instrucción bajo algunos de los cirujanos cosméticos y reconstructivos más renombrados del mundo.
El Dr. Reis ofrece una amplia experiencia en procedimientos de aumento de senos, contorno corporal y escultura corporal, incluyendo mommy makeovers, abdominoplastias, aumentos de senos, transferencias de grasa, tratamientos de tensado de piel e incluso cirugía para migrañas. Ha dedicado su carrera a proporcionar atención y orientación individualizadas y personalizadas, asegurando resultados transformadores, pero de aspecto natural que puedes estar orgullosa de mostrar.
Costo de los Mommy Makeovers en Austin, Texas
Cada mommy makeover está completamente personalizado a tus preocupaciones, objetivos y anatomía individuales, lo que significa que el costo de tu procedimiento variará. En Austin Plastic Surgeon, nuestros procedimientos de mommy makeover comienzan en un precio base de $12,500, pero este costo puede cambiar dependiendo de la combinación de procedimientos que se realicen, la extensión de cada corrección, así como varios otros factores. Tu cirujano te proporcionará una estimación de costo integral para tu mommy makeover durante tu consulta, una vez que haya creado tu plan de tratamiento. Nuestra práctica también ofrece financiamiento para aquellos interesados.
Para aprender más sobre el costo de tu plan de tratamiento personalizado, por favor programa una consulta en línea o llama a la oficina más conveniente para ti:
Pensamientos Finales
Un mommy makeover es más que solo un procedimiento quirúrgico, sino un viaje que puede ayudarte a lucir y sentirte como tú misma nuevamente. Si bien este procedimiento puede tomar tiempo para recuperarse, muchas mujeres encuentran que los resultados valen la pena. Al planificar con anticipación, seguir cada una de las instrucciones de tu cirujano y mantener la paciencia, podrás alcanzar resultados impresionantes, pero de aspecto natural que pueden durar varios años.
Referencias
- Marxen T, Orr Shauly, Goel P, Tsan T, Faria R, Gould DJ. La Utilidad del Masaje Linfático en Procedimientos Cosméticos. Revista de cirugía estética. 2023;5. doi:https://doi.org/10.1093/asjof/ojad023
- Tazreean R, Nelson G, Twomey R. Movilización Temprana en Rutas de Recuperación Mejorada Después de la Cirugía: Evidencia Actual y Avances Recientes. Revista de Investigación de Efectividad Comparativa. 2022;11(2):121-129. doi:https://doi.org/10.2217/cer-2021-0258